Ayurveda Anti-Stress Kur

Die Ayurveda Anti-Stress Kur ist auf Menschen mit Erschöpfung und Stress-Symptomen ausgelegt.

Spezielle Anwendungen aus dem Ayurveda regenerieren Körper und Geist. Sie bieten Ihnen Entspannung und eine gute Kraftquelle.

Durch die Ergänzung mit westlichen Techniken erstellen wir ein für Sie individuelles Programm, um eine ganzheitliche und nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Programm & Anwendungen

• Anamnesegespräch & Beratung
• Konstitutionsbestimmung und Kurprogramm
• Abhyanga (Ganzkörpermassage)
• Shirodhara (Stirn-Ölguss)
• Pinda Sveda (Kräuter-Reisbeutel)
• Nabhi Basti (Ölstausee)
• individuelle spezielle Anwendungen
• Entspannung & Meditation
• Übungen aus Yoga & Qi Gong
• Progressive Muskelentspannung
• individuelle Begleitung

Indikationen & Wirkungen

• bei Erschöpfungszuständen, Burn-Out
• bei Nervosität und vegetativen Störungen
• Abbau von Stress & Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Neue Energie und Vitalität
• verjüngende Wirkung

Ablauf

• 3-Tages Kur
• Beginn freitags 18:00 Uhr
• Ende montags 14:00 Uhr

Paketpreis                                                                              385,00 €

(zzgl. Übernachtungskosten & Verpflegung)